Apakah Anda generasi yang sempat menikmati serunya bermain engklek? Bila “ya”, maka beruntunglah Anda karena disamping seru, permainan tradisional ini sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang Anak.
Permainan engklek terkenal di berbagai daerah di Indonesia dengan penyebutan yang bermacam-macam, seperti : Taplak Gunung, Sundah mandah, Gejig, Teklek, Ingkling, dll. Cara bermainnya dengan membawa batu pipih dengan melompat di atas gambar kotak menyerupai robot yang kira-kira setiap sisinya 30 cm. Teknik melompat setiap kotak bermacam-macam, ada yang harus melompat dengan satu kaki, memutar badan, dan menggunakan kedua kaki.
Manfaat bermain engklek untuk tumbuh kembang anak adalah :
1. Meningkatkan kesadaran tubuh anak (body awareness) melalui pemberian input rangsang raba, rangsang sendi, dan rangsang perpindahan posisi yang menunjang kemampuan fokus dan konsentrasi. Kekurangoptimalan pada komponen ini menyebabkan anak hiperaktif atau justru malas-malasan, sensitif, serta emosi yang tidak stabil.
2. Melatih koordinasi mata dan tangan, dan kontrol gerakan.
3. Melatih kemampuan perencanaan gerak dan kemampuan dalam eksekusi gerakan sesuai dengan perubahan konsep main. Dalam hal ini, anak mampu menentukan bagaimana cara melompat, ke mana melompatnya, dan memprogram “aksi spasiotemporal” yang sesuai. Komponen ini melatih kemampuan pemahaman konsep, adaptasi, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan.
4. Melatih keseimbangan tubuh dan postural untuk menunjang kemampuan duduk tenang saat belajar.
5. Melatih kemampuan visual spasial dengan memperhatikan setiap bentuk, ruang, dan garis saat melompat.
Foto diambil dari akun instagram @doeljoe
Disadur oleh Tim GeoEnsiklopedia dari :
1. Benson, Teresa A. May, ScD., OTR/L., FAOTA. 2016. Essentials of Sensory Integration Theory. Massachusetts: The Spiral Foundation
2. Miller, Lucy J., Ph.D., OTR. 2007. Sensational Kids : Hope and Help Children with Sensory Processing Disorder. New York: Perigee Trade
3. Permainan Tradisional Indonesia. 2014. Permainan Tradisional Engklek. http://www.permainan-tradisional.com